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夏季孩子更容易缺锌吗 宝宝夏季缺锌有什么危害

日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:14+

夏季孩子更容易缺锌吗 宝宝夏季缺锌有什么危害

夏天天气炎热,是宝宝们缺锌症状的高发期。宝宝 很容易出现食欲减退免疫力下降等症状。那么夏季孩子更容易缺锌吗 宝宝夏季缺锌有什么危害?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。

夏季宝宝为什么容易缺锌

1、宝宝生长发育过程中会消耗锌元素,如果体内存储不足,加上夏季食欲不振,从饮食中摄入锌的含量减少,会造成锌元素的大量缺乏。

2、夏季炎热,宝宝出汗多,锌元素会随汗液、尿液排出体外。

3、夏季宝宝易感染肠道疾病,出现拉肚子,也会造成锌元素的丢失。

4、素食宝宝容易缺锌,动物性食物中富含锌元素更多。

宝宝缺锌有哪些症状:

1、异食癖、厌食、偏食、挑食,没有饥饿感,不主动进食

2、易患口腔溃疡,长地图舌

3、生长发育缓慢,身材矮小,瘦弱

4、免疫力降低,容易感冒、腹泻

5、智力发育落后

夏季,如何给宝宝补锌:

1、从食物中摄取补充,含锌量较高的食物有瘦肉、动物肝脏、蛋黄、海产品等,其中牡蛎含锌最丰富。素食宝宝需要加强动物性食物的摄入,否则宝宝容易锌元素摄入不足。

2、补锌制剂补充,婴童店有销售补锌制剂,这种方法比较快捷有效。给宝宝食用时需要结合说明书,明确每天摄入量,避免宝宝当糖吃个不停。

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